Тема: Как вы относитесь к бодибилдингу?

[BlacKHearT]

вот решил узнать как вы относитесь к бодибилдингу и многа ли людей ходят в качалки.много ли от этого спорта пользы или больше вреда с вашей точки зрения?

[Boomer]

Сам посещаю спортзал но бодибилдингу предпочитаю пауэрлифтинг поскольку это намного здоровее и красивее... Я считаю что это очень полезно да и приятно к тому же...главное не пить огромное количество анаболиков и все будет зашибись(все должно быть в меру). А вообще кому как...многие знакомые против этого говорят что лучше просто побегать и на турничке повисеть

[KAV]

Помоему любой спорт вреден, если  профессионально заниматься.

[Duffy Duck]

До мастера спорта этот спорт не вреден, если правильно подходить, с умом. После мс, когда доходишь до своего предела и хочешь более высоких результатов по накачке, то обычно надо жрать начинать всякую гадость, но тоже, правильно, с умом, чтоб снизить вероятность побочки до минимума.
Все хорошо в меру, плюс надо знать что ты именно хочешь от тренировок. Сама по себе накачка без растяжек, например, сделает тебя зажатым и твои мышцы неестественными, к торможению результатов и т.п. Если тебе больше нужны всякие единоборства, то и надо отрабатывать всякие махи, удары в т.ч. с утяжелениями, записаться куда-нить где можно легально кого-нить по*****ть.  

[Boomer]

в этом спорте МС получить без химии нереально...максимум 1ый взрослый и совсем уж в редких случаях КМС...

[Duffy Duck]

Ну чела интересует вообще всякие качалки. Я имел ввиду пауэрлифтинг.

[Boomer]

так я тоже Кстати ты сам занимаешься?

[Duffy Duck]

так я тоже Кстати ты сам занимаешься?

Занимаюсь.  

[Boomer]

где? и какие результаты?

[3ЕВС]

полезно бесспорно. гораздо приятнее когда чувствуешь тело, знаешь свои способности. но глыбы мышц без пластики-пользы мало. сам 3 года качался, набрал более менее массу, рельефность. два года уже не качаюсь. записался в военизированную спорт секцию. бег по три километра, обучение воисковому рукопашному бою, акробатика. короче ухожу с тренировки язык на боку зубы в кармане. но тело чуствует себя замечательно.

[BlacKHearT]

по мойму результат можно получить и без всякой химии, но время на это уходит тьма ,да к тому же важно и питание.Я занимаюсь с перерывами(так как время не хватает иногда) в этом году ходил 3 месяца 2 из них сидел на диете(каши,курица , ничего жирного....) набрал 4 кг веса и приэтом морально заип*лся.

вобще не представляю как долго приходиться  париться тем кто этим занимаеться професионально и долгое время я б морально не выдеражал такую диету еще хотя бы пару месяцев.
но если тут такие есть то респект им!

[Boomer]

я серьезно занимаюсь уже около года..за это время я набрал 15кг мышечной массы...притом что мне только 15 я вешу 78кг и жира там очень мало

[BlacKHearT]

ктсати кто нить потреблял всякие акселераторы?

[John Doe]

сколько я ни занимался - никакого толку небыло
правда ни диет никаких не соблюдал и забивал частенько :)
короче скучно и не интересно

[Boomer]

я нет...мне жалко печень, почки и это.....самое дорогое.... :wink:

[John Doe]

когда дойдешь до своего предела - тебе просто прийдется сделать выбор
или стоять на месте годами, или перейти сначала на гейнеры, а потом и на что нить потяжелее

[3ЕВС]

химия это вообще по моему ерунда. я догнался до своего предела и ушел с качалки. занимался сам с собой турник, брусья отжимался бегал-форма конечно уходит, но очень медленно. зато пластика появилась хорошая.

[Boomer]

когда дойдешь до своего предела - тебе просто прийдется сделать выбор
или стоять на месте годами, или перейти сначала на гейнеры, а потом и на что нить потяжелее

Значит будем ждать предела

[John Doe]

химия это вообще по моему ерунда. я догнался до своего предела и ушел с качалки. занимался сам с собой турник, брусья отжимался бегал-форма конечно уходит, но очень медленно. зато пластика появилась хорошая.

если не секрет, какой предел ? :)
имхо каждый без добавок и химии может сделать, как минимум 120 в жиме, 150 в приседе, и 180 в тяге

[Boomer]

ну ты сказанул...прямо уж каждый...если парень сам килограм 60 в лучшем случае весит как ему такие веса делать?ты про собственный вес забываешь....